1 serving (28 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
700 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35 g | 44% | |
| Grasa Saturada | 5 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 750 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 95.0 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 10.0 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 175 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chips de restaurante mexicano
Las tortillas de maíz de los restaurantes mexicanos son un popular aperitivo y tentempié de la cocina tradicional mexicana. Hechas de tortillas de maíz, estas chips suelen cortarse en triángulos, freírse hasta que estén doradas y crujientes, y añadirles un ligero toque de sal. El maíz, el ingrediente principal, es naturalmente libre de gluten y una buena fuente de fibra, pero el perfil nutricional de las chips puede variar dependiendo de los métodos de preparación. Al freírlas, aumentan su contenido calórico y de grasa, convirtiéndolas en una opción menos saludable si se consumen en grandes cantidades. Sin embargo, combinan excelentemente con acompañamientos ricos en nutrientes como salsa fresca, guacamole o dip de frijoles, agregando vitaminas, grasas saludables y proteínas a la mezcla. Para una opción más ligera, algunos restaurantes ofrecen versiones horneadas. Si bien las chips de los restaurantes mexicanos son un delicioso básico en la gastronomía mexicano-americana, es mejor disfrutarlas con moderación como parte de una comida equilibrada.
