1 serving (28 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
700 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35 g | 44% | |
| Grasa Saturada | 5 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 750 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 95.0 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 10.0 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 175 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chips de restaurante mexicano
Las tortillas de maíz de los restaurantes mexicanos son un popular aperitivo y tentempié de la cocina tradicional mexicana. Hechas de tortillas de maíz, estas chips suelen cortarse en triángulos, freírse hasta que estén doradas y crujientes, y añadirles un ligero toque de sal. El maíz, el ingrediente principal, es naturalmente libre de gluten y una buena fuente de fibra, pero el perfil nutricional de las chips puede variar dependiendo de los métodos de preparación. Al freírlas, aumentan su contenido calórico y de grasa, convirtiéndolas en una opción menos saludable si se consumen en grandes cantidades. Sin embargo, combinan excelentemente con acompañamientos ricos en nutrientes como salsa fresca, guacamole o dip de frijoles, agregando vitaminas, grasas saludables y proteínas a la mezcla. Para una opción más ligera, algunos restaurantes ofrecen versiones horneadas. Si bien las chips de los restaurantes mexicanos son un delicioso básico en la gastronomía mexicano-americana, es mejor disfrutarlas con moderación como parte de una comida equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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