1 serving (28 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
280 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 2 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 210 mg | 9% | |
| Carbohidratos Totales | 38 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 1 mg | 5% | |
| Potasio | 70 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Restaurante Mexicano Tortilla Chips
Las tortillas de maíz son un popular aperitivo arraigado en la cocina mexicana, hechas con tortillas de maíz cortadas en triángulos y fritas u horneadas hasta que queden crujientes. Tradicionalmente elaboradas con maíz, agua y cal, son naturalmente libres de gluten y ofrecen un crujido satisfactorio. A menudo ligeramente saladas, las tortillas de maíz se pueden disfrutar solas o acompañadas de salsas como salsa, guacamole o queso para un sabor mejorado. Nutricionalmente, son una fuente de carbohidratos que proporcionan energía rápida, pero pueden ser densas en calorías según la preparación, especialmente cuando están fritas. Algunas versiones pueden tener aceites, sal o condimentos añadidos que deben consumirse con moderación. Las tortillas de maíz horneadas son una alternativa más saludable ya que son más bajas en grasa. Ricas en maíz de grano entero, también ofrecen fibra dietética, lo que las convierte en una mejor opción en comparación con algunos otros aperitivos. Siempre verificar las etiquetas para el contenido nutricional y consumir de manera responsable como parte de una dieta equilibrada.
