plato de burrito con frijoles refritos mexicanos

plato de burrito con frijoles refritos mexicanos

Lunch

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
354.3
calorías
14.2
proteínas
47.2
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
354.3
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 3.9 g 19%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sodio 629.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 6.3 g 22%
Azúcares 3.1 g
proteínas 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 118.1 mg 9%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 393.7 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

53.7%
16.1%
30.2%
Grasa: 106 cal (30.2%)
Proteínas: 56 cal (16.1%)
Carbohidratos: 188 cal (53.7%)

About plato de burrito con frijoles refritos mexicanos

El Plato de Burrito de Frijoles Refritos Mexicanos es un plato abundante y sabroso inspirado en la cocina tradicional mexicana. En su núcleo, presenta una tortilla de harina suave y caliente rellena de cremosos frijoles pintos refritos, arroz mexicano sabroso y una mezcla de queso rallado. Cubierto con salsa picante y servido con acompañamientos como guacamole fresco, lechuga crujiente y pico de gallo, ofrece un equilibrio de sabores ricos y vivaces. Los frijoles, el componente principal, son una excelente fuente de proteínas vegetales, fibra y nutrientes esenciales como el hierro. Sin embargo, el plato puede ser más alto en sodio y grasa debido a los frijoles refritos, queso y tortilla. Optar por tortillas integrales, queso reducido en grasa o evitar los ingredientes adicionales puede convertirlo en una opción más ligera. Ideal para vegetarianos, este plato satisface el antojo de una comida reconfortante y nutritiva, ofreciendo opciones personalizables para comensales conscientes de su salud.