1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 708.7 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 19.7 g | 39% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.1 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 472.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Buffet de fajitas mexicanas
El bufé de fajitas mexicanas ofrece una vibrante combinación de sabores audaces inspirados en la cocina tradicional mexicana. Esta extensión personalizable típicamente incluye proteínas a la parrilla marinadas como pollo, carne de res o camarones, servidas junto con pimientos y cebollas salteados. Los acompañamientos suelen incluir tortillas calientes, salsa fresca, guacamole, queso rallado, crema agria y frijoles o arroz. Llenas de vitaminas y fibra, las verduras como pimientos y cebollas aportan un toque nutritivo, mientras que las proteínas magras ofrecen nutrientes esenciales. El guacamole aporta grasas saludables para el corazón de los aguacates, mientras que la salsa aporta tomates ricos en antioxidantes. Para maximizar la salud, elige tortillas integrales y limita los ingredientes altos en grasas como el queso y la crema agria. Aunque es muy versátil, este platillo puede volverse denso en calorías si se abusa de los extras, por lo que es clave ser consciente de las porciones. Perfecto para reuniones, los bufés de fajitas combinan ingredientes saludables con opciones indulgentes para una experiencia culinaria equilibrada y festiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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