1 serving (15 grams) contains 30 calories, 0.5 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.3 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 31.5 g | 157% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 157.7 mg | 52% | |
| Sodio | 157.7 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 157.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crema mexicana
La crema mexicana es un producto lácteo rico y sabroso comúnmente utilizado en la cocina mexicana. Similar en textura a la crema agria pero más suave en sabor, se elabora con crema espesa y se cultiva con ácido láctico para crear su característica consistencia suave y ligera acidez. Normalmente, se rocía sobre tacos, enchiladas, sopas o postres para realzar el sabor y equilibrar los platillos picantes. La crema mexicana contiene nutrientes esenciales como calcio y vitamina D, beneficiosos para la salud ósea, pero también es alta en grasa saturada y calorías, las cuales deben ser consumidas con moderación como parte de una dieta equilibrada. Su textura aterciopelada y versatilidad la convierten en un básico en muchas recetas tradicionales, mejorando tanto el sabor como la presentación. Aunque no es un ingrediente bajo en calorías, su impacto en realzar los platillos a menudo significa que solo se necesita una pequeña cantidad para dar sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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