1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.8 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 4.7 mg | 1% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sopa de maíz mexicana
La Sopa de Elote Mexicana es un plato reconfortante inspirado en la cocina tradicional mexicana, que celebra los sabores vibrantes de América Latina. Esta sopa cremosa típicamente destaca al maíz dulce como ingrediente principal, complementado con ingredientes como cebolla, ajo, crema y especias sabrosas como chile en polvo, comino y pimentón. Algunas variaciones pueden incluir pollo, lima o cilantro fresco para darle más sabor y textura. Rica en fibra y antioxidantes del maíz y las especias, ofrece beneficios nutricionales como apoyo a la digestión y la salud inmunológica. Sin embargo, las recetas que incorporan crema espesa o queso contribuyen a un mayor contenido calórico y de grasa, lo cual puede ser menos ideal para ciertas dietas. Al elegir alternativas más ligeras como leche baja en grasa u opciones a base de plantas, puedes disfrutar de una versión más saludable de este plato satisfactorio y reconfortante. La Sopa de Elote Mexicana es versátil, deliciosa y perfecta para calentarse en un día frío.
