Sopa de mariscos mexicana

Sopa de mariscos mexicana

Soup

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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192
calorías
9.6
proteínas
19.2
carbohidratos
7.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
192
% Valor Diario*
Grasa Total 7.7 g 9%
Grasa Saturada 2.9 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 19.2 mg 6%
Sodio 768 mg 33%
Carbohidratos Totales 19.2 g 6%
Fibra Dietética 2.9 g 10%
Azúcares 3.8 g
proteínas 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 96 mg 7%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 384 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

41.6%
20.8%
37.6%
Grasa: 69 cal (37.6%)
Proteínas: 38 cal (20.8%)
Carbohidratos: 76 cal (41.6%)

About Sopa de mariscos mexicana

La Sopa Cremosa Mexicana es un plato contundente y sabroso que mezcla la esencia vibrante de la cocina mexicana con el atractivo reconfortante de una chowder cremosa. Normalmente, esta sopa incluye ingredientes como maíz, pollo en cubos, pimientos, cebollas, ajo, tomates y un caldo rico infusionado con especias como comino, pimentón y chile en polvo. A menudo terminada con crema o queso, logra una textura aterciopelada manteniendo su sabor audaz y ahumado. Coronada con cilantro fresco, lima o rodajas de aguacate, equilibra la indulgencia con elementos frescos y ricos en nutrientes. Si bien la sopa es alta en proteínas gracias al pollo y rica en fibra por las verduras, la base cremosa puede contribuir a un mayor contenido calórico y de grasa. Ideal para aquellos que buscan una comida robusta pero nutritiva, la Sopa Cremosa Mexicana brinda un sabor de tradición con un giro en la clásica comida reconfortante. Ajustando los niveles de crema y queso se puede convertir en una opción más ligera para los comensales conscientes de su salud.