1 serving (245 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.9 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 34.0 mg | 11% | |
| Sodio | 776.7 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 11.7 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 14.6 g | 29% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 339.8 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sopa de pollo mexicana
La sopa de pollo mexicana es un plato vibrante y sabroso arraigado en la tradicional cocina mexicana. Por lo general se prepara con pollo desmenuzado tierno, cebollas aromáticas, ajo, cilantro fresco y una mezcla de vegetales como calabacines, zanahorias y tomates, se cocina a fuego lento en un caldo sabroso sazonado con especias como comino, chile en polvo y orégano. El jugo de limón y los jalapeños a menudo añaden un toque picante. Llena de proteínas magras del pollo y rica en vitaminas y fibra de las verduras, esta sopa es una opción saludable y sustanciosa. La adición de grasas saludables del aguacate y el uso de tiras de tortilla de grano entero para decorar elevan su perfil nutricional. Aunque el plato puede ser bajo en calorías, la moderación es clave con ingredientes como crema agria o queso para evitar el exceso de grasa. Perfecta para una comida reconfortante, la sopa de pollo mexicana es tanto nutritiva como deliciosa, encarnando los sabores frescos de su herencia cultural.
