Bol Mexicano

Bol Mexicano

Lunch

Calificación del Artículo: 78/100

1 serving (350 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
337.8
calorías
13.5
proteínas
40.5
carbohidratos
10.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
337.8
% Valor Diario*
Grasa Total 10.1 g 12%
Grasa Saturada 3.4 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 20.3 mg 6%
Sodio 540.5 mg 23%
Carbohidratos Totales 40.5 g 14%
Fibra Dietética 6.8 g 24%
Azúcares 3.4 g
proteínas 13.5 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 101.4 mg 7%
Hierro 2.0 mg 11%
Potasio 473.0 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

52.8%
17.6%
29.6%
Grasa: 90 cal (29.6%)
Proteínas: 54 cal (17.6%)
Carbohidratos: 162 cal (52.8%)

About Bol Mexicano

El Bol Mexicano es un platillo sabroso y lleno de nutrientes inspirado en la cocina tradicional mexicana. Presenta una base de arroz cilantro-lima o quinua, cubierta con frijoles negros, pollo a la parrilla o tofu sazonado, y una variedad de coloridas verduras como pimientos, tomates y cebollas rojas. Rodajas de aguacate fresco y un chorrito de crema de limón picante añaden riqueza, mientras que un toque de cilantro picado une los sabores. Alto en proteínas, fibra y grasas saludables, este bol apoya un nivel equilibrado de energía y saciedad. Su variedad de verduras frescas aporta vitaminas y antioxidantes esenciales, mientras que los granos enteros como la quinua ofrecen carbohidratos complejos para una energía sostenida. Para aquellos que sean conscientes del sodio o la ingesta calórica, las adiciones cremosas o el queso pueden ser moderados. El Bol Mexicano es una opción dinámica y saludable que ofrece un sabor audaz y nutrición en una sola comida satisfactoria.