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Carne de res mexicana

Carne de res mexicana

Dinner

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
394.3
calorías
31.5
proteínas
7.9
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 110.4 mg 36%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 7.9 g 2%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 3.2 g
proteínas 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Hierro 3.9 mg 21%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

8.5%
34.0%
57.5%
Grasa: 213 cal (57.5%)
Proteínas: 126 cal (34.0%)
Carbohidratos: 31 cal (8.5%)

About Carne de res mexicana

La carne de res mexicana es una proteína versátil fundamental en la cocina mexicana, a menudo sazonada con sabores audaces como el chile en polvo, el comino, el ajo y el orégano. Sirve como base para platillos populares como tacos, burritos, enchiladas y guisos de res como la birria. Rica en proteínas, hierro y vitaminas B esenciales, la carne de res apoya el crecimiento muscular y la producción de energía, convirtiéndola en una opción nutritiva cuando se consume con moderación. Sin embargo, sus beneficios para la salud pueden variar según el corte y el método de preparación. Los cortes magros proporcionan menos grasas saturadas, mientras que las opciones más grasas pueden contribuir a un mayor colesterol. Técnicas de preparación como la parrilla u horneado son más saludables que freír, lo cual agrega calorías y grasas extras. Incorporar verduras, granos enteros y ingredientes saludables en platillos que incluyen carne de res mexicana puede equilibrar su perfil nutricional, creando una experiencia sabrosa y nutritiva.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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