1 serving (350 grams) contains 550 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
371.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.9 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 5.4 g | 27% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 50.7 mg | 16% | |
| Sodio | 810.8 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 30.4 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 5.4 g | 19% | |
| Azúcares | 4.1 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 101.4 mg | 7% | |
| Hierro | 2.7 mg | 15% | |
| Potasio | 540.5 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tazón de carne mexicana
El Bol de Carne de Res Mexicano es un plato sabroso inspirado en la cocina tradicional mexicana, que ofrece una mezcla satisfactoria de sabor y nutrición. Normalmente incluye carne de res molida sazonada con especias como comino y chile en polvo, colocada sobre una cama de arroz o quinua con cilantro y limón. Ingredientes frescos como frijoles negros, tomates picados, aguacate, maíz, lechuga rallada y un toque de queso rallado añaden color vibrante y nutrientes esenciales. A menudo se adorna con gajos de limón y una cucharada de salsa o yogur griego, este bol ofrece una mezcla equilibrada de proteínas, fibra y grasas saludables. Mientras que la carne de res y el aguacate aportan proteínas y grasas monoinsaturadas, es importante moderar el consumo de queso y crema agria debido a su contenido de grasas saturadas. Repleto de vitaminas, minerales y proteínas, el Bol de Carne de Res Mexicano es un plato saludable y versátil que se puede personalizar para adaptarse a varias preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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