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Envoltura de frijoles mexicanos

Envoltura de frijoles mexicanos

Lunch

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorías
11.3
proteínas
42.5
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
330.2
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 2.8 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 4.7 mg 1%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 42.5 g 15%
Fibra Dietética 7.5 g 26%
Azúcares 4.7 g
proteínas 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 141.5 mg 10%
Hierro 2.8 mg 15%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

56.7%
15.1%
28.2%
Grasa: 84 cal (28.2%)
Proteínas: 45 cal (15.1%)
Carbohidratos: 170 cal (56.7%)

About Envoltura de frijoles mexicanos

El Wraps de Frijoles Mexicanos es un plato vibrante y nutritivo inspirado en los sabores audaces de la cocina mexicana. Lleno de frijoles negros ricos en proteínas, verduras frescas como lechuga, tomate y pimientos, y sazonado con comino, chile en polvo y ajo, este wrap es una mezcla sabrosa de ingredientes saludables. A menudo envuelto en una tortilla de grano entero, ofrece una comida equilibrada que es alta en fibra y nutrientes esenciales, promoviendo la digestión y la energía sostenida. Los ingredientes populares incluyen aguacate cremoso, un poco de yogur natural o queso rallado, permitiendo la personalización para adaptarse a los gustos individuales. Aunque bajo en grasas saturadas y colesterol, el contenido de sodio puede variar dependiendo de la sazón y las salsas agregadas. Perfecto para vegetarianos o personas conscientes de su salud, el Wraps de Frijoles Mexicanos es una elección satisfactoria que ofrece un toque nutritivo de la auténtica comida mexicana.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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