1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 11.9 g | 42% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dip de frijoles mexicano
El Dip de Frijoles Mexicanos es un aperitivo sabroso y cremoso arraigado en la cocina mexicana, a menudo se sirve con chips de tortilla o verduras crujientes. Típicamente combina frijoles refritos, crema agria o queso crema, queso rallado, y una mezcla picante de sazones como comino, chile en polvo y ajo. Ingredientes frescos como tomates cortados en cubitos, cebollinos y cilantro realzan el platillo con textura y sabor adicionales. Rico en proteínas y fibra de los frijoles, el dip puede ser una opción nutritiva cuando se consume con moderación. Los frijoles también aportan minerales esenciales como hierro y magnesio. Sin embargo, la inclusión de queso y ingredientes a base de crema añade grasa saturada y calorías, haciendo que el control de las porciones sea clave para disfrutar del platillo como parte de una dieta equilibrada. Al incorporar alternativas lácteas bajas en grasa y verduras frescas para sumergir, el Dip de Frijoles Mexicanos puede adaptarse para una versión más saludable manteniendo su sabor audaz y satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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