1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tacos de Canasta estilo Mexicano
Los Tacos de Canasta de Pollo al Estilo Mexicano, o "basket tacos", son un platillo callejero tradicional originario de México. Estos tacos al vapor toman su nombre del método de preparación, donde tortillas recién hechas se rellenan con pollo desmenuzado tierno y sazonado, se doblan y se apilan suavemente en una canasta forrada con tela para conservar el calor y mezclar los sabores. Típicamente, se vierte un ligero y sabroso aceite de chile sobre los tacos antes de ser cocinados al vapor, realzando su perfil rico y sabroso. Aunque este platillo es muy apreciado por su conveniencia y sabor, puede ser alto en carbohidratos refinados y grasas, dependiendo del uso de aceite. Desde el lado más saludable, usar pollo magro proporciona una buena fuente de proteínas, y las tortillas hechas de granos enteros o de maíz ofrecen fibra. Combinarlos con ingredientes frescos como lechuga picada, cebolla en cubitos o salsa puede añadir vitaminas y antioxidantes. La moderación y los acompañamientos equilibrados hacen de estos tacos un deleite delicioso y satisfactorio.
