1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mexi Tacos
Los tacos mexicanos son una celebración llena de sabor de la cocina tradicional mexicana, que incluye una combinación de proteínas sazonadas como pollo a la parrilla, carne de res o cerdo marinado, colocadas en tortillas de maíz suaves. Normalmente se les agrega ingredientes frescos como cebolla picada, cilantro y un toque de limón, con extras opcionales como salsa, guacamole o queso rallado. Llenos de proteínas y fibra, los tacos mexicanos pueden ser una opción nutritiva cuando se cargan con verduras frescas y carnes magras. Las tortillas de maíz ofrecen una opción de grano libre de gluten, mientras que el uso de especias moderadas proporciona un impulso antioxidante. Sin embargo, adiciones con muchas calorías como crema agria, queso o ingredientes fritos pueden aumentar el contenido de grasa, por lo que el control de las porciones es clave. Perfectamente equilibrados y personalizables, los tacos mexicanos son un plato versátil que puede adaptarse a una variedad de preferencias dietéticas, ofreciendo posibilidades saludables e indulgentes en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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