1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.6 mg | 18% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cerdo desmenuzado estilo mexicano con arroz
El Cerdo Desmechado Mexicano con Arroz es un plato sabroso inspirado en la cocina mexicana, que presenta cerdo desmenuzado tierno y cocido a fuego lento condimentado con una mezcla ahumada de chile, comino y pimentón. Servido sobre arroz esponjoso y sazonado, a menudo incluye ingredientes como frijoles negros, tomates picados y maíz dulce para añadir textura y sabor. Decorado con cilantro fresco y unas gotas de lima, este plato ofrece un equilibrio satisfactorio de proteínas, carbohidratos y fibra. El cerdo desmechado es una fuente abundante de proteínas, complementada por verduras ricas en nutrientes, mientras que el arroz proporciona energía sostenida. Sin embargo, es importante ser consciente de las cantidades de porción y contenido de sodio, especialmente si se utilizan mezclas de condimentos preenvasadas o productos enlatados. Para una versión más saludable, considera el arroz integral y recorta el exceso de grasa del cerdo. Perfecto para una comida sencilla en un solo plato, el Cerdo Desmechado Mexicano con Arroz es tan nutritivo como delicioso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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