1 serving (150 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz mexicano
El Arroz Mexicano, también conocido como arroz a la mexicana, es un sabroso y vibrante plato de acompañamiento originario de la cocina mexicana. Normalmente presenta arroz blanco de grano largo salteado en aceite hasta que esté ligeramente tostado, luego cocido a fuego lento con salsa de tomate, caldo de pollo o verduras, y una mezcla de especias como comino, ajo y chile en polvo. A menudo mejorado con cebollas picadas, tomates, y a veces guisantes o zanahorias, el Arroz Mexicano es un plato versátil que combina bien con una variedad de comidas inspiradas en México. Es rico en carbohidratos, convirtiéndolo en un componente energético de una comida. Mientras que el uso de verduras frescas y caldo puede aportar algunos nutrientes, el contenido calórico y de sodio puede aumentar dependiendo de los métodos de preparación o la adición de condimentos pre-empaquetados. Optar por arroz integral y reducir el aceite o la sal puede hacer que sea una opción más saludable sin sacrificar su sabor característico.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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