1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mettbrot
Mettbrot es un plato tradicional alemán que consiste en carne de cerdo cruda picada, típicamente sazonada con sal, pimienta y a veces cebolla, untada en pan fresco como un panecillo crujiente o una rebanada de centeno. Comúnmente se disfruta como parte de un desayuno contundente o un refrigerio en Alemania, especialmente en las regiones del norte. El cerdo se pica finamente y a menudo se obtiene fresco para garantizar la seguridad y la calidad. Si bien el Mettbrot es rico en proteínas y ofrece nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del grupo B, su preparación con carne cruda conlleva ciertos riesgos para la salud si no se observa una higiene adecuada al manipularla y al obtenerla. Es relativamente alto en grasas saturadas y colesterol, por lo que se debe consumir con moderación. La simplicidad del Mettbrot destaca el amor de Alemania por ingredientes frescos y de origen local, pero se debe tener cuidado de equilibrar sus cualidades indulgentes con otras opciones más saludables en la dieta.
