1 serving (12 grams) contains 45 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
900 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 200.0 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 260.0 g | 94% | |
| Fibra Dietética | 180 g | 642% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 400.0 mg | 30% | |
| Hierro | 10.0 mg | 55% | |
| Potasio | 600 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fibra de Mucíl
La fibra Metamucil es un suplemento dietético hecho a base de cáscara de psyllium, una fibra soluble natural derivada de las semillas de la planta Plantago ovata. Aunque no está vinculada a una cocina específica, se usa comúnmente en dietas occidentales como una forma conveniente de aumentar la ingesta de fibra. La cáscara de psyllium es conocida por su capacidad de apoyar la salud digestiva al promover la regularidad y ayudar en el manejo de la constipación ocasional. También puede ayudar a mantener niveles saludables de colesterol y apoyar el control del azúcar en la sangre cuando se utiliza como parte de una dieta equilibrada. La fibra Metamucil a menudo se encuentra disponible en forma de polvo, cápsulas o tabletas de fibra, lo que facilita su incorporación en la rutina diaria. Sin embargo, la hidratación adecuada es esencial al usar productos basados en psyllium para prevenir molestias. Es un suplemento versátil y efectivo para aquellos que buscan mejorar su bienestar digestivo en general.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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