1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 0.7 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0.3 g | 1% | |
| Azúcares | 0.2 g | ||
| proteínas | 0.3 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 10 mg | 0% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 66.7 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mezclum mix
Mesclun Mix es una vibrante mezcla de verdes jóvenes y tiernos asociados tradicionalmente con la cocina mediterránea, particularmente arraigada en la cocina francesa. Típicamente, incluye una combinación de rúcula, espinacas, acelgas, endivias, radicchio y otras variedades de hojas, ofreciendo un equilibrio de sabores suaves, picantes y ligeramente amargos. Repleto de vitaminas esenciales como A, C y K, Mesclun Mix apoya la función inmunológica, la salud ósea y la vitalidad de la piel. También es rico en antioxidantes y fibra, promoviendo la digestión y combatiendo los radicales libres. Bajo en calorías y grasa, es una excelente elección para aquellos que buscan densidad nutricional sin comprometer el sabor. Sin embargo, los aderezos y toppings pueden sumar calorías si se usan en exceso. Versátil y rico en nutrientes, Mesclun Mix es ideal para ensaladas, wraps o como un sabroso adorno, llevando tanto beneficios para la salud como deleite culinario a tu mesa.
