1 serving (10 grams) contains 32 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 7.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
800 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 125 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 195 g | 70% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 187.5 g | ||
| proteínas | 5 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25 mg | 1% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 250 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galleta de merengue
Las galletas de merengue son confituras ligeras y aireadas hechas principalmente de claras de huevo y azúcar, a menudo con un toque de vainilla o cremor tártaro para estabilidad. Provenientes de las cocinas europeas, estos delicados bocados son especialmente populares en las tradiciones culinarias francesas y suizas. Con un exterior crujiente y una textura que se deshace en la boca, las galletas de merengue son naturalmente libres de grasa debido a su base de claras de huevo. Son bajas en calorías pero altas en azúcar, lo que las convierte en un dulce capricho que se disfruta mejor con moderación. Algunas variaciones incluyen ingredientes adicionales como cacao en polvo o nueces finamente picadas, lo que puede afectar el perfil nutricional. Aunque no proporcionan nutrientes significativos, su simplicidad y cualidad libre de grasa pueden adaptarse a dietas bajas en grasas cuando se consumen con moderación. Sin embargo, las galletas de merengue no son ideales para personas que vigilan la ingesta de azúcar o aquellas que siguen una dieta alta en proteínas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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