1 serving (50 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.0 mg | 23% | |
| Sodio | 1419.5 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 71.0 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 473.2 mcg | 2366% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sushi de salmón aburi con mentaiko
El Sushi de Salmón Aburi con Mentaiko es un delicioso plato de fusión arraigado en la cocina japonesa, que combina los sabores sabrosos del salmón tostado (aburi) y el picante sucedáneo de caviar de bacalao (mentaiko). Este sushi presenta una base de arroz de sushi avinagrado cubierto con una loncha de salmón fresco, ligeramente dorado para realzar su textura mantecosa, y terminado con una rica salsa cremosa de mentaiko. Guarniciones como cebolletas o semillas de sésamo pueden añadir una capa de frescura y crujiente. Embalado con ácidos grasos omega-3 del salmón, este sushi proporciona beneficios para la salud del corazón y apoya la salud del cerebro. La salsa de mentaiko aporta proteínas pero a menudo es alta en sodio y calorías, por lo que la moderación es clave. Perfecto como un capricho indulgente, combina sabores ahumados, sabrosos y umami en cada bocado mientras ofrece un equilibrio de proteínas y carbohidratos.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
