1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.6 mg | 31% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 630.9 mcg | 3154% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salmon Mentai
El Salmón Mentai es un plato fusión sabroso que proviene de la cocina japonesa, combinando filetes tiernos de salmón con mentaiko, una pasta de huevas de abadejo o bacalao marinadas. El plato suele ser gratinado u horneado, lo que resulta en un topping cremoso y ligeramente picante que complementa al salmón rico y jugoso. Repleto de proteínas y ácidos grasos omega-3 del salmón, este plato apoya la salud del corazón, la función cerebral y el bienestar general. El mentaiko agrega un impulso de sabor umami junto con vitaminas clave como la B12. Sin embargo, puede ser alto en sodio debido al marinado, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta de sal. A menudo servido con arroz o ensalada, el Salmón Mentai ofrece una comida equilibrada y satisfactoria que atrae tanto a paladares tradicionales como modernos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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