1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.0 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 11.0 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 157.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mentai Onigiri
El Mentai Onigiri es una popular bola de arroz japonesa rellena de mentaiko, un sabroso caviar de abadejo o bacalao marinado. Envuelto en nori (algas marinas), combina el umami natural del caviar con la suave dulzura del arroz blanco al vapor para crear un tentempié delicioso y práctico. Un manjar tradicional en la cocina japonesa, el mentaiko está sazonado con chile para un ligero toque picante, que añade complejidad a su audaz y salado sabor. Mientras que el nori es rico en vitaminas y minerales, y el arroz proporciona energía rápida a partir de carbohidratos, el mentaiko es una fuente de proteína y ácidos grasos omega-3, que respaldan la salud muscular y la función cognitiva. Sin embargo, la moderación es clave, ya que el mentaiko puede ser alto en sodio debido a su proceso de curado. El Mentai Onigiri es un equilibrio satisfactorio de conveniencia, tradición y nutrición, convirtiéndolo en una elección alimenticia muy apreciada en Japón y más allá.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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