1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
Calorías |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 9.3 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 6.2 g | ||
| proteínas | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 564.3 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los tomates derretidos son un plato simple pero sabroso hecho cocinando lentamente tomates maduros hasta que se deshacen en una consistencia suave y deliciosa. A menudo sazonados con aceite de oliva, ajo, hierbas y especias, esta preparación es un básico en la cocina mediterránea e italiana, donde los tomates destacan como ingrediente principal. Repletos de vitaminas A y C, potasio y antioxidantes como el licopeno, los tomates derretidos ofrecen una variedad de beneficios para la salud, incluyendo el apoyo a la salud del corazón y el refuerzo del sistema inmunológico. El proceso de cocción puede mejorar la biodisponibilidad del licopeno, facilitando su absorción por el cuerpo. Cuando se prepara con aceite de oliva virgen extra y una cantidad mínima de sal o azúcar añadida, este plato sigue siendo saludable para el corazón y rico en nutrientes. Sin embargo, el uso excesivo de aceite o coberturas pesadas puede aumentar el contenido calórico. Los tomates derretidos sirven como una base versátil para pasta, granos, o como un complemento sabroso para proteínas.