Tomates derretidos

Tomates derretidos

Vegetable

Calificación del Artículo: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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42.9
calorías
2.1
proteínas
9.3
carbohidratos
0.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
42.9
% Valor Diario*
Grasa Total 0.5 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 11.9 mg 0%
Carbohidratos Totales 9.3 g 3%
Fibra Dietética 2.9 g 10%
Azúcares 6.2 g
proteínas 2.1 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Hierro 0.7 mg 3%
Potasio 564.3 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

74.3%
16.8%
9.0%
Grasa: 4 cal (9.0%)
Proteínas: 8 cal (16.8%)
Carbohidratos: 37 cal (74.3%)

About Tomates derretidos

Los tomates derretidos son un plato simple pero sabroso hecho cocinando lentamente tomates maduros hasta que se deshacen en una consistencia suave y deliciosa. A menudo sazonados con aceite de oliva, ajo, hierbas y especias, esta preparación es un básico en la cocina mediterránea e italiana, donde los tomates destacan como ingrediente principal. Repletos de vitaminas A y C, potasio y antioxidantes como el licopeno, los tomates derretidos ofrecen una variedad de beneficios para la salud, incluyendo el apoyo a la salud del corazón y el refuerzo del sistema inmunológico. El proceso de cocción puede mejorar la biodisponibilidad del licopeno, facilitando su absorción por el cuerpo. Cuando se prepara con aceite de oliva virgen extra y una cantidad mínima de sal o azúcar añadida, este plato sigue siendo saludable para el corazón y rico en nutrientes. Sin embargo, el uso excesivo de aceite o coberturas pesadas puede aumentar el contenido calórico. Los tomates derretidos sirven como una base versátil para pasta, granos, o como un complemento sabroso para proteínas.