1 serving (30 grams) contains 84 calories, 6.0 grams of protein, 6.6 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Calorías |
672 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 52.8 g | 67% | |
| Grasa Saturada | 33.6 g | 168% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 168 mg | 56% | |
| Sodio | 1440 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 48 g | 96% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1200 mg | 92% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 120 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El queso mozzarella derretido es un queso versátil popular en la cocina italiana y apreciado en todo el mundo por su textura cremosa y sabor suave. Hecho principalmente de leche de vaca, sus ingredientes generalmente incluyen leche, cultivos, enzimas y sal. Al calentarse, la mozzarella se transforma en una delicia pegajosa y elástica, realzando platos como pizza, lasaña y sándwiches a la parrilla. Nutricionalmente, es una buena fuente de proteínas y calcio, que apoyan el crecimiento muscular y la salud ósea. Sin embargo, también es alto en grasas saturadas y sodio, que deben consumirse con moderación para mantener la salud del corazón. Las versiones de mozzarella de baja humedad se derriten mejor y se usan comúnmente en la cocina, mientras que las variedades frescas ofrecen una textura más suave y mayor hidratación. Ya sea disfrutada con moderación como ingrediente o derretida en recetas, la mozzarella sigue siendo un ingrediente básico que combina indulgencia cremosa con beneficios nutricionales.