Sándwich derretido

Sándwich derretido

Lunch

Calificación del Artículo: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorías
31.5
proteínas
55.2
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
552.1
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 12.6 g 63%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 63.1 mg 21%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carbohidratos Totales 55.2 g 20%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 7.9 g
proteínas 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 315.5 mg 24%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

39.4%
22.5%
38.1%
Grasa: 213 cal (38.1%)
Proteínas: 126 cal (22.5%)
Carbohidratos: 220 cal (39.4%)

About Sándwich derretido

El sándwich Melt es un plato rápido y reconfortante que combina capas de queso derretido con diversos rellenos, envueltos entre rebanadas de pan y cocinados hasta la perfección dorada. Originario de la cocina estadounidense, tiene muchas variaciones regionales y modernas, incorporando ingredientes como jamón, pavo o vegetales. Un Melt clásico típicamente incluye componentes altos en calorías como queso y mantequilla, volviéndolo indulgente pero menos ideal para dietas conscientes de la salud. Sin embargo, opciones con pan integral, proteínas magras o quesos a base de plantas pueden añadir equilibrio nutricional, ofreciendo fibra, proteínas y vitaminas esenciales. Cargado de sabores salados, este versátil sándwich puede ser personalizado para adaptarse a diversas preferencias mientras sirve como un recordatorio para disfrutar de todo con moderación.