1 serving (200 grams) contains 66 calories, 1.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
77.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 37.6 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 18.8 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.1 g | 7% | |
| Azúcares | 18.6 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 21.2 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 628.2 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Melón amarillo
El Melone Giallo, también conocido como Melón Amarillo o Melón de Canarias, es una fruta dulce y vibrante originaria del sur de Europa y partes de Asia. Su cáscara de color amarillo brillante y su pulpa suave y pálida lo convierten en un destacado dentro de la familia de los melones. Repleto de nutrientes esenciales, el Melone Giallo es una fuente fantástica de vitaminas A y C, que apoyan la salud inmunológica y la reparación de la piel. También contiene potasio, que ayuda en la hidratación y en el mantenimiento de una presión arterial saludable. Bajo en calorías y naturalmente libre de grasas, proporciona una opción de refrigerio o postre refrescante y sin remordimientos. Su alto contenido de agua ayuda con la hidratación, mientras que la fibra dietética promueve la digestión. Comúnmente disfrutado fresco, en ensaladas de frutas o acompañado con embutidos, es un ingrediente versátil en las cocinas mediterránea y tropical. Sin embargo, sus azúcares naturales deben ser consumidos con moderación, especialmente por aquellos que monitorean los niveles de azúcar en la sangre. En general, el Melone Giallo es una deliciosa y nutritiva adición a una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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