1 serving (250 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
115.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.0 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 48.1 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 26.9 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 23.1 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 19.2 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 288.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de melón
La sopa de melón es un plato ligero y refrescante que se suele servir frío y es popular en varias cocinas, especialmente la mediterránea y asiática. La sopa suele incluir melón fresco, como el cantalupo, melón verde o sandía, mezclado con ingredientes como yogur, jugo de lima, menta o jengibre para realzar su dulzura y aroma naturales. Algunas versiones pueden llevar un toque de miel o leche de coco para una mayor riqueza. Conocida por ser baja en calorías e hidratante, la sopa de melón es una excelente fuente de vitaminas A y C, así como antioxidantes que promueven la salud inmunológica y vitalidad de la piel. Su alto contenido de agua ayuda en la hidratación, haciéndola perfecta para el clima cálido. Sin embargo, aquellos que añaden edulcorantes o lácteos deben vigilar el contenido de azúcar y grasa, equilibrando las porciones en consecuencia. Ligera, llena de nutrientes y deliciosa, la sopa de melón es una opción saludable para un entrante, tentempié o postre.
