1 serving (200 grams) contains 68 calories, 1.7 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 16.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
80 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 37.6 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 19.2 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.1 g | 7% | |
| Azúcares | 18.5 g | ||
| proteínas | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 21.2 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 628.2 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Melón Charentais
El Melón Charentais es una variedad pequeña y aromática de melón nativa de Francia, celebrada por su pulpa dulce y jugosa y la piel lisa de color gris-verde con leves rayas. Este melón tradicional es un básico en la cocina francesa, a menudo disfrutado fresco, en ensaladas de frutas o acompañado de embutidos. Rico en vitamina C, potasio y beta-caroteno, el Melón Charentais apoya la salud inmunitaria, la vitalidad de la piel y la hidratación. Su alto contenido de agua y azúcares naturales lo convierten en un aperitivo refrescante, aunque las porciones deben ser moderadas para aquellos que controlan su ingesta de azúcar. Bajo en calorías y grasa, es un placer veraniego sin remordimientos que proporciona nutrientes esenciales y antioxidantes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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