1 serving (100 grams) contains 34 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
81.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 38.1 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 19.5 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 2.1 g | 7% | |
| Azúcares | 18.8 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 21.4 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 635.7 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bolitas de melón
Las bolas de melón son pequeñas piezas redondas de melón sacadas con un sacabolas, típicamente hechas de variedades como melón cantalupo, melón verde o sandía. Surgiendo como una presentación simple pero visualmente atractiva de la fruta, complementan una amplia gama de cocinas, especialmente en la gastronomía occidental y mediterránea. Llenos de hidratación, vitaminas y antioxidantes, los melones son bajos en calorías y altos en valor nutricional. Son excelentes fuentes de vitamina C, vitamina A y potasio, promoviendo la salud inmunitaria, la vitalidad de la piel y el equilibrio de electrolitos. Las bolas de melón son un refrigerio refrescante y saludable o un adorno para ensaladas y postres. Sin embargo, cuando se combinan con jarabes azucarados o cremas pesadas, sus beneficios para la salud pueden disminuir. Ya sea disfrutando como un refrigerio independiente, agregado a ensaladas de frutas o utilizado para realzar bebidas, las bolas de melón ofrecen una opción sabrosa y nutritiva para aquellos que buscan un tentempié ligero y saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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