1 serving (5 grams) contains 20 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
117 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.0 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.4 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 179.4 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 23.0 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 0.3 g | ||
| proteínas | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.9 mg | 2% | |
| Hierro | 1.1 mg | 6% | |
| Potasio | 60.6 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostadas Melba
El Melba Toast es una rebanada de pan fina y crujiente, horneada dos veces y a menudo disfrutada como un refrigerio ligero o acompañamiento de comidas. Nombrado en honor a la cantante de ópera Nellie Melba, este toast se originó en Europa y se convirtió en un básico de la cocina clásica. Hecho de pan blanco o integral, su preparación implica rebanar el pan muy delgado, tostarlo y hornearlo de nuevo para agregarle crujiente. El Melba Toast es bajo en grasas y calorías, lo que lo convierte en una opción popular para aquellos que buscan una alternativa más saludable a las galletas tradicionales. Es una opción versátil para acompañar sopas, ensaladas, salsas o quesos blandos. Aunque generalmente es un refrigerio más saludable, su valor nutricional depende del tipo de pan utilizado, con variedades integrales que ofrecen fibra y nutrientes adicionales. Sin embargo, puede carecer de proteínas significativas o grasas saludables, por lo que es mejor equilibrarlo con ingredientes ricos en nutrientes.
