1 serving (4 grams) contains 15 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Calorías |
887.6 | ||
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% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 236.7 g | 86% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 177.5 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los suplementos de melatonina en forma de gomitas son una manera conveniente y sabrosa de promover un sueño reparador. Por lo general con sabor a bayas o frutas, estas gomitas contienen melatonina, una hormona que se produce naturalmente y que ayuda a regular los ciclos de sueño vigilia. Normalmente formuladas con pectina de origen vegetal en lugar de gelatina, son adecuadas para dietas vegetarianas y veganas. Muchas marcas también incluyen ingredientes complementarios como manzanilla, raíz de valeriana o L-teanina para brindar un apoyo adicional a la relajación. Libres de sabores y colores artificiales, las gomitas de melatonina suelen estar endulzadas con azúcares naturales, aunque los consumidores deben ser considerados con las cantidades para evitar una ingesta excesiva de azúcar. Originalmente desarrolladas como un producto de bienestar moderno y no relacionado con una cocina específica, encarnan una combinación de ciencia y nutrición. Ideales para aquellos con dificultades ocasionales para conciliar el sueño, estas gomitas son una alternativa suave, que no genera hábito, a los somníferos tradicionales. Sin embargo, las personas deben consultar a un profesional de la salud antes de usarlas, especialmente si están embarazadas, en periodo de lactancia o tomando medicamentos.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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