1 serving (200 grams) contains 104 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
122.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 32.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 26.1 g | ||
| proteínas | 0.6 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 12.9 mg | 0% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 251.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mela Granny
La Mela Granny, conocida internacionalmente como las manzanas Granny Smith, es una fruta crujiente y ácida originaria de Australia en la década de 1860. Reconocida por su piel verde vibrante y textura firme, esta manzana es una favorita tanto en platillos dulces como salados, y se presta bien para hornear, ensaladas y meriendas. Las manzanas Granny Smith son bajas en calorías y ricas en fibra dietética, lo que las convierte en una excelente opción para la salud digestiva. También están cargadas de vitamina C, la cual apoya la función inmune, y antioxidantes que pueden ayudar a combatir los radicales libres. Con su menor contenido de azúcar natural en comparación con las variedades más dulces, son una opción inteligente para mantener el equilibrio del azúcar en la sangre. Sin embargo, como todas las frutas, la moderación es clave para controlar la ingesta total de azúcar. Ya sea disfrutada cruda o cocida, la Mela Granny combina un sabor refrescante y beneficios nutricionales en cada bocado.
