1 serving (30 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
700.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25 g | 32% | |
| Grasa Saturada | 5 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 750 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 100.0 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 10.0 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 150 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galleta lisa Meiji
Las Galletas Meiji Plain son un aperitivo versátil originario de Japón, elaborado con ingredientes simples como harina de trigo, aceite vegetal, azúcar, sal y bicarbonato de sodio. Estas galletas son conocidas por su textura crujiente y sabor sutil, lo que las convierte en una base ideal para acompañamientos o un ligero tentempié independiente. Bajas en azúcar y libres de conservantes artificiales, atraen a aquellos que buscan una opción equilibrada para picar. Aunque no están enriquecidas con vitaminas o minerales, proporcionan energía rápida debido a su contenido de carbohidratos. Las Galletas Meiji Plain combinan perfectamente con una variedad de alimentos, atendiendo tanto a la cocina asiática como a la global, y pueden adaptarse a paladares salados o dulces. Sin embargo, son moderadas en sodio y contienen harina refinada, por lo que el consumo debe ser consciente para aquellos que controlan la ingesta de sodio o buscan alternativas integrales. Su simplicidad y adaptabilidad las convierten en una elección confiable para disfrutar de tentempiés sencillos y conscientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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