1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 16.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galleta Meiji
Las galletas Meiji son un aperitivo salado originario de Japón, conocidas por su textura crujiente y sabor ligero. Hechas principalmente de harina, aceites vegetales, azúcar, sal y condimentos naturales, estas galletas ofrecen un crujido satisfactorio con un delicado sabor umami. Aunque son populares por su portabilidad y versatilidad, las galletas Meiji son relativamente bajas en calorías por porción, lo que las convierte en una opción conveniente para picar de forma consciente. Proporcionan una cantidad modesta de energía y carbohidratos, pero no son una fuente significativa de proteínas, fibra o vitaminas. Algunas variaciones también pueden incluir semillas de sésamo o algas marinas para añadir sabor y nutrientes. Sin embargo, las personas que controlan su ingesta de sodio deben tener en cuenta que pueden ser moderadamente altas en sal. Perfectas para acompañar con té o disfrutar solas, las galletas Meiji son un deleite que refleja la simplicidad y equilibrio de la cocina japonesa.
