1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 21.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 101.7 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 16.6 g | 59% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 21.3 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 5.9 mg | 32% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de cereales
El Mehrkornbrot, un pan multigrano tradicional alemán, se celebra por su textura robusta y sus sabores intensos. Elaborado a partir de una mezcla de granos enteros y semillas como centeno, trigo, espelta, semillas de girasol, semillas de lino y avena, este pan está repleto de nutrientes esenciales. Originario de Alemania, el Mehrkornbrot destaca la importancia del país en la elaboración de pan artesanal y saludable. Es una excelente fuente de fibra dietética, vitaminas y minerales, favoreciendo la digestión y la saciedad. La inclusión de semillas aumenta su contenido en grasas saludables, mientras que los granos aportan carbohidratos complejos para una energía sostenida. Bajo en azúcar y a menudo elaborado con una cantidad mínima de grasas añadidas, es una opción nutritiva en comparación con los panes refinados. Sin embargo, su naturaleza densa puede resultar en un contenido ligeramente superior de calorías por rebanada, por lo que la moderación es clave. Ideal para acompañar con una variedad de untos o ingredientes, el Mehrkornbrot ofrece tanto beneficios para la salud como una experiencia satisfactoria para los amantes del pan.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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