1 serving (50 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
284.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.4 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.7 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 71.1 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 47.4 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Meetha Pan
El Meetha Pan es una popular delicia india hecha envolviendo una mezcla de rellenos dulces en una hoja fresca de betel. Los ingredientes comunes incluyen gulkand (mermelada de pétalos de rosa), semillas de hinojo confitadas, copos de coco, cardamomo, y a veces frutas secas o nueces. Originario de India, el Meetha Pan se disfruta frecuentemente como un sabroso refrescante bucal o ayuda digestiva después de las comidas. Las hojas de betel son ricas en antioxidantes y tradicionalmente valoradas por sus propiedades digestivas. El gulkand es conocido por su efecto refrescante en el cuerpo. Sin embargo, la dulzura del Meetha Pan proviene de los azúcares añadidos e ingredientes confitados, haciéndolo un placer que se disfruta mejor con moderación. Cuando se consume sin tabaco o aditivos dañinos, el Meetha Pan puede ser una indulgencia sabrosa y culturalmente rica con suaves beneficios para la salud, principalmente apoyando la digestión.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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