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Meetha paan

Meetha paan

Dessert

Calificación del Artículo: 57/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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709.8
calorías
4.7
proteínas
118.3
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
709.8
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 47.3 mg 2%
Carbohidratos Totales 118.3 g 43%
Fibra Dietética 9.5 g 33%
Azúcares 71.0 g
proteínas 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.6 mg 7%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

67.1%
2.7%
30.2%
Grasa: 213 cal (30.2%)
Proteínas: 18 cal (2.7%)
Carbohidratos: 473 cal (67.1%)

About Meetha paan

El Meetha Paan es una popular delicia india, tradicionalmente servida como un sabroso tentempié después de la comida. Consiste en una hoja de betel envuelta alrededor de una mezcla de ingredientes como nuez de areca endulzada, semillas de hinojo, gulkand (conserva de rosa), virutas de coco, tutti-frutti y varias especias aromáticas. Originario del Sur de Asia, es apreciado por su sabor vibrante y su capacidad para refrescar el paladar. Mientras que el Meetha Paan no contiene cafeína y tiene ingredientes digestivos como semillas de hinojo y gulkand, su perfil nutricional se ve influenciado por el azúcar añadida y los condimentos. La hoja de betel en sí es rica en antioxidantes pero debe consumirse con moderación debido a la presencia de nuez de areca, la cual puede representar riesgos para la salud con un uso prolongado. En general, el Meetha Paan es un delicioso tentempié, mejor disfrutado ocasionalmente en pequeñas cantidades por su sabor y significado cultural.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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