1 serving (70 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
641.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.1 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1013.5 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 114.9 g | 41% | |
| Fibra Dietética | 13.5 g | 48% | |
| Azúcares | 6.8 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 67.6 mg | 5% | |
| Hierro | 5.1 mg | 28% | |
| Potasio | 337.8 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panecillo de cereales.
El Meergranenbroodje, o panecillo de multigranos, es un pilar de la panadería holandesa celebrado por su textura robusta y sus ingredientes saludables. Hecho a partir de una mezcla de harinas, incluyendo trigo, centeno y espelta, el panecillo se enriquece con semillas y granos como semillas de girasol, linaza y avena, que añaden sabor y valor nutricional. Proveniente de tradiciones europeas en la elaboración de pan, el Meergranenbroodje es una opción versátil, a menudo disfrutada como parte del desayuno o almuerzo. Su alto contenido de fibra apoya la digestión y proporciona una liberación constante de energía, convirtiéndolo en una opción más saludable que el pan blanco. La inclusión de granos enteros aporta nutrientes esenciales como vitaminas del complejo B, hierro y magnesio. Aunque generalmente saludable, su conteo de calorías puede aumentar si se combina con ingredientes ricos como mantequilla o queso. Perfectamente equilibrado y lleno de nutrientes, el Meergranenbroodje encarna un enfoque consciente para satisfacer el hambre.
