1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 1132.1 mg | 49% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de Fideos
Mee Sup es una reconfortante sopa de fideos popular en la cocina del sudeste asiático, particularmente en las tradiciones culinarias de Malasia e Indonesia. Presenta fideos finos de huevo o fideos de arroz servidos en un caldo sabroso hecho con pollo, carne de res o pescado, infusionado con especias como ajo, jengibre e anís estrellado. Los ingredientes comunes incluyen carne desmenuzada, huevos cocidos, brotes de soja, chalotes fritos y hierbas frescas como cilantro. Mee Sup es un plato rico en nutrientes ya que combina proteínas de carnes y huevos, vitaminas de vegetales, y carbohidratos energéticos de los fideos. Sin embargo, dependiendo de la preparación, el caldo puede ser alto en sodio y los ingredientes fritos pueden sumar calorías extras. En general, es una comida versátil que puede adaptarse para una nutrición equilibrada optando por proteínas magras, reduciendo la sal e incorporando más vegetales. Su calidez y variedad lo convierten en un favorito en diferentes comunidades tanto por su sabor como por su valor nutritivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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