1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
384 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.6 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48 mg | 16% | |
| Sodio | 768 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 57.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 14.4 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 288 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mee Sotong
Mee Sotong es un sabroso plato de fideos malasio que tiene su origen en Penang, celebrado por su perfil audaz y picante. Presenta fideos de huevo amarillos mezclados en una rica salsa sambal dulce y picante hecha de chiles, ajo y tamarindo. El plato se realza con tiernos trozos de sotong (sepia), brotes de soja y un aderezo de chalotes fritos crujientes. A menudo se sirve con un chorrito de lima, y presume de una mezcla tentadora de acidez y umami. Si bien el Mee Sotong es un reconfortante plato, es alto en sodio y grasas saturadas debido al contenido graso del sambal y a las especias utilizadas. Sin embargo, ofrece algunos beneficios nutricionales, como proteína magra de la sepia y fibra proporcionada por los brotes de soja. Para una versión más saludable, reducir el aceite del sambal y agregar más verduras puede mejorar su valor nutricional sin comprometer el sabor.
