Mee pok

Mee pok

Lunch

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
14.1
proteínas
58.8
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 58.8 g 21%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 3.5 g
proteínas 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 176.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

59.1%
14.2%
26.7%
Grasa: 106 cal (26.7%)
Proteínas: 56 cal (14.2%)
Carbohidratos: 235 cal (59.1%)

About Mee pok

El Mee Pok es un plato del sudeste asiático que proviene de la cocina china, comúnmente disfrutado en países como Singapur y Malasia. Consiste en fideos planos a base de huevo servidos ya sea secos con una salsa sabrosa o en un caldo ligero. Los ingredientes tradicionales incluyen carne de cerdo picada, pasteles de pescado, camarones y verduras como lechuga o brotes de soja, creando una mezcla equilibrada de proteínas, carbohidratos y fibra. Las condimentaciones a menudo incluyen salsa de soja, chile, vinagre y aceite de chalote para un sabor rico y sabroso. Si bien el Mee Pok proporciona energía a partir de sus fideos y nutrientes beneficiosos de su proteína y verduras, puede ser alto en sodio y grasas dependiendo de los métodos de preparación y los ingredientes. La moderación y la personalización, como reducir el aceite y la sal, pueden mejorar su valor nutricional. El Mee Pok es una comida reconfortante y versátil que es amada por muchos debido a sus sabores audaces y su textura satisfactoria.