1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 1411.8 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 70.6 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mee Pok Seco
Mee Pok Seco es un plato popular de la cocina singapurense y malaya, caracterizado por sus fideos planos de huevo salteados en una mezcla sabrosa de salsa de soja, vinagre, chile y aceite de ajo frito. A menudo se sirve con albóndigas de pescado, cerdo picado o dumplings, proporcionando una combinación sabrosa de proteínas y carbohidratos. A veces se agregan verduras frescas o brotes de soja para aportar crujiente y nutrientes adicionales. Si bien la inclusión de carnes magras y verduras ofrece algo de valor nutricional, su alto contenido de sodio y el aliño a base de aceite pueden hacerlo menos adecuado para aquellos que controlan su ingesta de sal o grasas. Los ingredientes personalizables permiten variaciones más saludables, como reducir el aceite o añadir verduras. Mee Pok Seco representa una rica mezcla de sabores del sudeste asiático, apreciada por su versatilidad y sabor satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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