1 serving (250 grams) contains 500 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.4 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.8 mg | 9% | |
| Sodio | 769.2 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 67.3 g | 24% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 7.7 g | ||
| proteínas | 11.5 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 192.3 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mee Goreng
Mee Goreng es un sabroso plato de fideos salteados con raíces en la cocina indonesia, malaya y singapurense. Comúnmente preparado con fideos amarillos de huevo, incorpora una mezcla de salsa de soja, ajo, cebolla, chile y salsa de soja dulce para un perfil sabroso y ligeramente dulce. Los ingredientes a menudo incluyen tofu, camarones, pollo o carne de vacuno, junto con vegetales como repollo, brotes de soja y tomates. Normalmente se adorna con lima, chalotes fritos y huevo, el Mee Goreng ofrece una mezcla de texturas y especias audaces. Nutricionalmente, proporciona proteínas de la carne o el tofu, fibra de los vegetales y energía de los fideos. Sin embargo, puede ser alto en sodio, carbohidratos y grasas saturadas dependiendo de los métodos de preparación. Elegir proteínas magras, reducir el aceite y añadir más vegetales puede hacer que el plato sea más saludable manteniendo su delicioso sabor. El Mee Goreng es un alimento reconfortante versátil disfrutado en toda Asia Sudoriental y más allá.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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