1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los fideos Mee Goreng, originarios del sudeste asiático con raíces en la cocina malaya e indonesia, son un plato sabroso salteado que combina especias intensas e ingredientes sabrosos. Tradicionalmente hechos con fideos amarillos, incluyen una mezcla de ajo, chalotes, salsa de soya, chile y lima, creando un perfil rico y aromático. A menudo se sirven con opciones de proteínas como camarones, pollo o tofu, junto con verduras como col y brotes de soja, ofreciendo una mezcla equilibrada de sabores y texturas. Aunque el plato está lleno de nutrientes de sus ingredientes frescos, puede ser alto en sodio y aceite dependiendo de los métodos de preparación, por lo que la moderación es clave. Para una versión más saludable, considera fideos integrales y limitar los aceites y salsas añadidos. Al combinar elementos saludables y especias vibrantes, Mee Goreng es un amado alimento reconfortante disfrutado en todo el sudeste asiático y a nivel mundial.