1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mee Goreng Mamak
Mee Goreng Mamak es un platillo de fideos salteados sabroso originario de Malasia, profundamente inspirado en la cocina india musulmana (Mamak). Este icónico plato callejero incluye fideos de huevo amarillos mezclados con ajo, cebolla, chile y salsas a base de soja, ofreciendo un equilibrio rico de sabores salados y agridulces. Opciones de proteínas como tofu, pollo o camarones suelen incluirse, junto con verduras como col, brotes de soja o tomates, aportando fibra y nutrientes esenciales. Si bien el plato proporciona una buena fuente de energía y vitaminas, puede ser alto en sodio, carbohidratos refinados y aceite dependiendo de la preparación. Variaciones conscientes de la salud pueden utilizar fideos integrales, proteínas magras y menos aceite para una opción más ligera. Mee Goreng Mamak simboliza la herencia culinaria multicultural de Malasia al tiempo que permite flexibilidad para adaptaciones más saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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