1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Meduwada
Los Meduwada, también conocidos como "Medu Vada", son un popular aperitivo del sur de la India elaborado a partir de una masa a base de lentejas, generalmente utilizando urad dal (gramo negro). Con forma de donas doradas y crujientes, se fríen a la perfección, ofreciendo un exterior crujiente y un interior suave y esponjoso. A menudo se disfrutan con chutney de coco y sambar, los Meduwada son un básico de la cocina india, especialmente durante el desayuno o la hora del té. Rica en proteínas de las lentejas, esta preparación proporciona energía y apoya la reparación muscular. Además, su contenido de fibra ayuda a la digestión. Sin embargo, su preparación frita la convierte en una opción alta en calorías y grasas, lo que podría ser una preocupación para aquellos que controlan su peso o niveles de colesterol. Para una opción más saludable, considera hornearlos o usar una freidora de aire. A pesar de esto, los Meduwada siguen siendo un alimento reconfortante muy apreciado que combina nutrición y sabor en una porción deliciosa.
