1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Medu bonda
Medu Bonda, un popular bocadillo de la cocina del sur de la India, es una bola frita hecha con una masa a base de arroz o harina de uso general mezclada con yogur, especias y hierbas. A menudo aromatizada con jengibre, chiles verdes, hojas de curry y comino, estas delicias doradas son crujientes por fuera y blandas por dentro. Tradicionalmente, la masa se envuelve alrededor de un relleno de patata condimentada antes de freír. Aunque el Medu Bonda es reconfortante y sabroso, su preparación frita lo hace calórico y alto en grasa. Por otro lado, aporta algunos beneficios nutricionales gracias al yogur rico en proteínas y las patatas ricas en potasio, así como a los antioxidantes de las especias. A menudo se sirve con chutney o sambar, es un indulgente placer que se disfruta mejor con moderación.
