1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
660 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 180 g | 65% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 160.0 g | ||
| proteínas | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 150 mg | 11% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 1670.0 mg | 35% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dátiles Medjool
Los dátiles Medjool son frutas grandes y dulces que provienen del Medio Oriente y el norte de África, a menudo conocidos como "el dulce de la naturaleza" debido a su rico sabor a caramelo. Muy apreciados en las cocinas mediterránea y del Medio Oriente, son un ingrediente básico en platos que van desde postres hasta guisos salados. Los dátiles Medjool están llenos de nutrientes esenciales, proporcionando una buena fuente de fibra, potasio, magnesio y antioxidantes. Estos nutrientes apoyan la digestión, la salud del corazón y el bienestar general. A pesar de su alto contenido natural de azúcar, no contienen azúcares añadidos y sirven como una alternativa más saludable a los edulcorantes procesados. Su textura suave y masticable los hace ideales para picar o para mejorar batidos y productos horneados. Si bien los dátiles Medjool son nutritivos y energéticamente densos, la moderación es clave para evitar la ingesta excesiva de calorías.
